La sanación integral del cuerpo, mente y espíritu
Va dirigida a toda persona que sienta dificultad para manejar los acontecimientos actuales de su vida y que necesita ayuda para salir de ellos y tratar de resolverlos.
Los motivos pueden ser muy diversos, pero el denominador común de todas estas personas, es que se hallan en un momento de crisis y que necesitan un espacio en el que sentirse escuchados y en el que poder encontrar respuestas y salidas a sus diferentes problemas.
En general la gente que acude a terapia es aquella que: ha sufrido una pérdida (muerte de un ser querido, divorcio, cualquier suceso traumático, una frustación dolorosa,etc), siente que su autoestima está muy baja, por una depresión, fobias, estados de ansiedad que le dificultan llevar una vida normal, problemas de pareja, o por problemas de adicción.
La persona que acude a terapia individual realiza un proceso acompañada por un psicoterapeuta que le acompaña ayudándole a darse cuenta de lo que esta pasando y que realiza las intervenciones terapéuticas necesarias para que el paciente vaya resolviendo su problema.
No es un camino sencillo; a veces, duele mucho ver las partes que menos nos gustan de nosotros mismos, de nuestro carácter, pero solo si tenemos el coraje y la confianza de llegar hasta allí, podremos ver lo que hay al otro lado. Solo atravesándo el dolor podremos salir de él.
Para que la terapia salga bien se deben establecer unos pasos. En primer lugar es importante establecer un vínculo entre terapeuta y paciente. Que se de una buena relación de empatía y confianza entre ambos.
En segundo lugar la persona tiene que ir tomando conciencia de cómo hace las cosas para llegar siempre al mismo sitio. Son muchas las ocasiones en las que no nos percatamos de cómo hacemos, o de lo que hacemos para que nos vaya tan "mal" o tan "bien" en la vida.
En tercer lugar es importante ir aprendiendo que hay otra manera de enfocar las soluciones, que le podemos dar la vuelta al espejo, que podemos probar otras soluciones que mejoren, considerablemente, nuestra calidad de vida: nuestra imagen de nosotros mismos, nuestras relaciones con el entorno y con los demás.
Y por último es llegar a reconciliarnos con nosotros mismos, dejar de hacernos tanto daño y conseguir querernos algo más de lo que lo veníamos haciendo hasta ahora.
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